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【2021年】おすすめ腹筋EMSベルト5選

EMSとは

EMSとはElectrical Muscle Stimulationの略で、特定な周波数の微電流を流すことで筋肉を振動させ、筋肉を自主的に運動させます。

元々は医療で使用するために開発されたそうですが、特に難しい操作も必要ないため、今では広く一般の人でも手にすることができるようになっています。

EMS腹筋ベルトに関しては、持ち運びもできるサイズ感なので好きなタイミングで手軽にトレーニングを行うことができます。

EMSで痩せることはできるのか?

結論から言うと、EMS腹筋ベルトを使ったからといって確実に痩せるという保証はありません。痩せる人や効果がある人というのには条件があります。

簡単に説明すると、お腹周りに脂肪が付き過ぎていないことになります。

EMS腹筋ベルトは特定の電流を流し筋肉を自主的に動かすトレーニング器具になるため、電流が流れる際に邪魔になる脂肪があると正常に電流が流れない、つまり効果が無くなります。

そのため、お腹周りにがっつりとした脂肪が付いていなければ効果が期待できます。

おすすめ腹筋EMSベルト5選

EMSIC

EMSIC
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EMSICのEMS腹筋ベルトは日本意匠登録されており安心して使うことができます。20分の使用で通常の30分の腹筋トレーニングや水泳と同等の効果が期待できます。

6つのモードが選択できてモード毎に9つの強度レベルを自由に設定できます。幅広い使い方ができるので初心者から上級者まで使う人を選ばないEMSベルトです。

もちろんモード及び電流強度が液晶コントローラーに表示されるので、モード変更や電流調整など簡単に操作できます。EMSコントローラーは充電式なので電池とかは不要です。

QEESHE

QEESHE
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QEESHEのEMS腹筋ベルトは6つのモードがあり、18級のパワー調節機能が付いています。15分はジョギング1500メートル、水泳30分、腹筋30分に相当します。コントローラのボタンを使って、各モードの強さを1から18ステップに調整できます。

ベルト部分にはエラスチンシート、シート部分には良質のシリカゲルが採用されており、上質なデザインです。なんといっても消耗材のジェルを定期的に公開する必要がないのでメンテナンスが楽なのが嬉しいですね。

WenTop

WenTop
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WenTopは12のモードが選択できて、モード毎に20つの強度レベルの調整ができます。腹筋ベルト15分のエクササイズはジョギング2500m、腹筋鍛え30分または自由水泳30分に相当します。

普段は鍛えにくいインナーマッスルも鍛えることができるのでお腹周りの引き締めが期待できます。

液晶デジタル表示コントローラーにモード及び電流強度が表示されます。コントローラーは充電式なので電池不要で使い勝手が良いです。

YIHAI

YIHAI
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YIHAIのEMS腹筋ベルトは他の腹筋ベルトを比べると、この腹筋パッドは12枚の専用の高粘着力、低刺激、良い導電性、良い水分吸水性のジェルシートが付いているのでコスト的にお得です。

6種類のモード、レベルが1から9までを自由に切り替えることができ、自分の筋力に応じて強さを分けることができます。運動不足の方でも服の下にも着用できるような薄型のデザインなので仕事や家事をしながらトレーニングも可能です。

20分間のエクササイズでジョギング1500m、ヨガ1.5時間または自由水泳30分間に相当する効果が得られます。液晶画面ではモード、強度を表示されており簡単に操作できます。

USB充電式を採用し、電池交換は不要です。ノートパソコン、携帯バッテリー、スマホ充電器、車内電源などから簡単に接続して充電できます。

DUKKORE

DUKKORE
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DUKKOREのEMS腹筋ベルトは6種のモードと9段階の強度調節が付いています。20分のトレーニングでジョッキング1500m、自由泳30分、腹筋鍛え30分相当の効果が期待できます。

コントローラー部分の液晶画面はモード、強度を表示してくれるので簡単に操作できます。USB充電式なので電池が不要でメンテナンスも楽ちんですね。

素材としてはポリウレタンを採用しており柔軟性が高く肌にも優しいです。専用の高電導ジェルシートで電気を均一に身体へ伝えることができトレーニング効果が満遍なく広がります。

  • この記事を書いた人

かつさんど

元Web制作会社のディレクター/現在大手不動産企業のWebマーケッター/Web系フリーランス/男性/27歳/鳥取出身/京都育ち/ブログ、アフィリエイト、プログラミング、WordPress、副業・フリーランスについて記事を書いています。/趣味はコスパの良い家電やガジェットを漁ること、サボりがちな筋トレです。/ブログ名はその場の勢いで愛猫ぬこちゃんから付けています。

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