【美味しいスムージーを探してる方向け】置換ダイエットにおすすめのスムージー10選

最近では健康意識の高まりに合わせて、多くの健康食品が販売されていますよね。

皆さんもダイエットや美容・健康サポートのために一度試したことがある方も多いのではないでしょうか。

しかし実際試してみると、

飲みにくく、シンプルに美味しくない
最初は良かったが、味に飽きてしまった
価格が高いので続けにくい

といった思いをされた方が多いのではないでしょうか。特に美味しくないと絶対に継続できないですよね。

今回はそんな方に、1日3食の中で置き換えてダイエットできる「美味しさ」にこだわったスムージーを紹介します。

従来の美味しくないスムージーの印象をひっくり返すぐらい、味にこだわりを持ったスムージーをピックアップしています。またスムージーは水さえあれば、どこでも手軽に摂取することができて継続がしやすいので、仕事が忙しい方・朝食を抜いてしまっている方は特におすすめです。

『るんるん美人のナチュラルスムージー』株式会社あしたるんるんラボ

るんるん美人のナチュラルスムージーはとにかく美味しさ・飲みやすさにこだわったスムージーです。美味しくないと続かないので、開発段階でスタッフが何度も試飲して発売に至っています。発売から4年経っており、リピーターの方が多いです。

また1杯あたり約19カロリーと非常に低カロリーで、1杯あたり約65円と続けやすい価格になっています。

『アサイーレッドスムージー』株式会社IDEA

アサイーレッドスムージーはダイエット・美容に効果が期待できるスムージーです。アサイーをはじめブルーベリー、カシスなどエイジングケアをサポートする赤い野菜・フルーツが入っています。

またビタミン、ミネラル、食物繊維やコラーゲン、プラセンタなど女性の美容に必須の成分も配合されています。

『プチシェイク』オルビス株式会社

プチシェイクは累計1.4億食突破した人気の置き換えスムージーです。ビタミン11種、鉄分、食物繊維を配合しており、これ1食で約1/3日分の栄養素が摂れます。

従来の食べた感じがしないスムージーと違って、たっぷり果肉が入っているので食べ応えあって、牛乳・豆乳・ヨーグルトと組み合わせれば、毎日飽きずに食べれます。また1食分約150kcal前後と低カロリーです。

『マスタークレンズダイエット』株式会社IDEA

マスタークレンズダイエットは2016年に楽天ランキングで6冠を達成した世界的歌姫「ビヨンセ」などセレブ達も利用している超短期間のダイエット方法です。 最近海外で流行していますが、実は1940年代から続けられている歴史深いダイエット方法です。

11種類のビタミン＆9種類のミネラル＆7種類の天然ハーブをミックスしているので美容・健康維持もサポートしてくれます。定期購入だと通常価格の「20%OFF」でお得に購入できます。

『プチシェイク』オルビス株式会社

美穀菜は17種の国産穀物と10種類の国産野菜が1度に摂れるダイエット食です。天然食物繊維「サイリウム」が、長時間満腹感をキープしてくれます。

飽きずに楽しめるように、金ごまきなこ・黒ごま・抹茶・あずき・コーヒー・ココアの6種類の味があります。 お試しで約1ヶ月分のセットが5,850円相当が3,980円でおトクに試せます。1食あたり約133円とコスパ抜群なのも嬉しいです。さらに今だけ初めて購入される方は送料無料です。

『ブラックチェリースムージーダイエット』株式会社IDEA

ブラックチェリースムージーダイエットは見た目は真っ黒ですが、フルーティーで美味しい濃厚ダークチェリー味の燃焼系スムージーです。 黒生姜・黒玉葱・黒胡椒などなどの黒の食材で作られています。黒い食材はポリフェノール、アミノ酸、ビタミンなど燃焼をサポートする成分が含まれています。

また女性の美容をサポートするコラーゲン・プラセンタも配合されています。食物繊維のサイリウム・グルコマンナンが含まれているので、1食あたり約76キロカロリーでしっかり満腹感もあります。

『uFit完全栄養食』株式会社MAKERS

uFit完全栄養食は2020年5月20日に発売した美味しさにこだわった完全栄養食です。完全栄養食は1食で全ての栄養素を手軽に摂ることができるため、近年の健康意識の高まりに合わせて単身者を中心に人気があります。uFit完全栄養食は静岡県産の高級抹茶を使用しており、贅沢な味わいで美味しさにも定評があります。

また糖質64%オフ・脂質58%オフでとてもヘルシーで低カロリーを実現しています。さらに1杯あたり100億個の乳酸菌が入っており、日本人の不足しがちな栄養素を補いつつ、体を支える栄養素もしっかり補給することができます。仕事が忙しくてしっかりとした食事を取ることができない方や朝食を抜いている方などには最適なスムージーです。

『酵素八十八選』株式会社スローヴィレッジ

酵素八十八選はリバウンドをしないノウハウが詰まった無添加酵素ドリンクです。医療機関で30年の実績があり、88種類の酵素原料と31種類の麹菌・乳酸菌が配合された品質は高く評価されています。

栄養素と酵素は健康食品として一緒に存在しにくいため、野菜に含まれる酵素をたっぷり含んだ「酵素八十八選」、タンパク質、ビタミン、ミネラルといった大切な栄養素をバランスよく配合した「プロバランス」を同時に飲むことを推奨しています。特に原材料は、安全性・吸収率にこだわり、天然材料をできる限り使用しています。

『フルーツスムージーダイエット』株式会社たらみ

フルーツスムージーダイエットはゼリートップメーカーのたらみが発売したミックスベリースムージーです。1食あたり約58キロカロリーと低カロリーながら、食物繊維のサイリウム・グルコマンナンが入っているので満腹感を感じされます。

続けるための工夫として、6種類のベリー・16種類のフルーツパウダー、イチゴのフリーズドライが含めており、毎日飲んでも飽きにくい美味しさになっています。

マキベリー、ゴジベリーなど4種のスーパーフードや11種のマルチビタミンなどが含まれており、2,500mgのプロテインを配合しているので美容・健康もしっかりサポートしてくれます。

『フルーツ青汁 GOKURICH』株式会社FEEL

フルーツ青汁 GOKURICHは厳選した15種類のフルーツで、徹底的に美味しい青汁を目指して開発されたスムージーです。一般的に青汁＝不味いという印象がありますが、飲みやすさ・美味しさをこだわり98.4％の方がリピートした大人気のフルーツ青汁です。

青汁にはプロテインが含まれており、運動を合わせて飲むことで基礎代謝の向上に貢献します。またダイエット中に不足しがちなビタミン・ミネラルなどの栄養素、コラーゲン・プラセンタなどの美容成分が配合されているので、女性の肌トラブルへの悩みにもおすすめできます。

また毎月先着300名限定で初回780円コース（90％OFF）で購入が可能です。回数の縛りが無いため、気軽に試すことができるのも嬉しいポイントです。