サッカー

: 筋トレ

【大胸筋】サッカーのセットプレーでボールを奪うために必要な体にする筋トレメニュー

2021/1/30 サッカー

サッカーが上手くなるには何が必要になるのでしょうか。野球やテニス、バレーボールと違いサッカーは体の接触が多く激しいスポーツです。海外の選手はテクニックだけでなくフィジカルも丈夫だからこそセットプレー ...

: 筋トレ

【腹斜筋】サッカーで体幹を強くして当たり負けしない体にする筋トレメニュー

2021/1/30 サッカー

サッカーが上手くなるには何が必要になるのでしょうか。野球やテニス、バレーボールと違いサッカーは体の接触が多く激しいスポーツです。海外の選手はテクニックだけでなくフィジカルも丈夫だからこそセットプレー ...

: 筋トレ

サッカーに必要な筋肉とは？サッカーが上達するためにおすすめの筋トレメニュー

2021/1/30 サッカー

サッカーはそもそもどういうスポーツ？！サッカーはボールを蹴って行うスポーツであり、味方と協力し、相手陣地にあるゴールにボールを入れる点数を競います。その得点するまでの過程に、コート内で走り続けなけら ...

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【広背筋】サッカーで相手に競り勝てる体にする筋トレメニュー

2021/1/30 サッカー

サッカーが上手くなるには何が必要になるのでしょうか。野球やテニス、バレーボールと違いサッカーは体の接触が多く激しいスポーツです。海外の選手はテクニックだけでなくフィジカルも丈夫だからこそセットプレ ...

かつさんど

元Web制作会社のディレクター／現在大手不動産企業のWebマーケッター／Web系フリーランス／男性／27歳／鳥取出身／京都育ち／ブログ、アフィリエイト、プログラミング、WordPress、副業・フリーランスについて記事を書いています。／趣味はコスパの良い家電やガジェットを漁ること、サボりがちな筋トレです。／ブログ名はその場の勢いで愛猫ぬこちゃんから付けています。

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